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Camsoda で最高のマッサージ療法を受ける方法

循環を改善するだけでなく、マッサージは不安やうつ病の症状を和らげるのに役立ちます.マッサージ療法は、体の老廃物除去システムであるリンパ系を刺激します。心臓の圧力によって体内に送り出される血液とは異なり、リンパ液にはポンプがなく、体の動きに依存しています。

マッサージを受ける前に、プライベートで服を脱ぐことをお勧めします。可能であれば、マッサージの前に飲食しないでください。これにより、体が消化する時間ができます。時間通りに到着するのも良い考えです。完全にリラックスしていないと、マッサージに時間がかかることを覚えておいてください。また、着心地の悪い服は脱いでいただくことをお勧めします。

マッサージは優れたストレス解消法ですが、定期的な医療の代わりとして使用するべきではありません。特にがんの病歴や原因不明の痛みがある場合は、マッサージを受ける前に医師に相談してください。マッサージは痛いものであってはなりませんが、痛い場合はいつでも声を上げてください。ほとんどの問題は、マッサージ セラピストが特定の領域に過度の圧力をかけたときに発生します。