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あなたは50歳以上で、少しぽっちゃりしていませんか?

50 歳を過ぎて少しぽっちゃりしていると感じる場合は、この状態を解消する簡単な方法がいくつかあります。新しいヘアカットは、顔の形を考慮して若く見えるようにするのに役立ちます.髪の毛にレイヤーを追加して、若く見えるようにすることもできます。太りすぎの年配の女性に最適なヘアスタイルの 1 つは、ボリュームのあるレイヤード スタイルです。あなたが心に留めておくべき主なことはテクスチャです。

女性は年々ゆっくりと体重が増加する傾向があり、40～50歳頃から体重が目立ち始めます。これは、代謝が低下し、筋肉が減少するためです。女性が経験するホルモンの変化も代謝を遅くします。その結果、閉経前後に脂肪が体の中央に移動し始めます。この中央部の脂肪は、心臓病、脳卒中、2 型糖尿病のリスクを高めます。