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裸鑑賞とボディイメージ

Naked Appreciation とは、健康的な方法で自分の体と身体性を評価するためのアイデアです。多くの人は自分の体を受け入れるのが難しいと感じているため、裸になることで体の中に平和を見つけることができます.最初は気まずいかもしれませんが、服のお金を節約し、免疫システムを改善する良い方法にもなります.裸で感謝することも、自尊心を高める健康的な方法です。

ポジティブなボディイメージは、私たちの健康、幸福、性機能にとって重要です。以前の研究では、共同体での裸の活動が身体イメージを改善することも示唆されています.ただし、これまでの研究では、この関連付けの方向性とメカニズムはまだ明らかにされていません。現在の研究は、共同体での裸の活動と身体イメージとの関係を調査する最初のランダム化比較試験です。参加者は無作為に裸の状態または対照状態に割り当てられ、介入の前後に身体への感謝、知覚された魅力、および社会的身体的不安の測定を完了しました。