ポルノ東京-ニューヨークシティマラソンのヒント今年の東京のマラソンは見逃せません。ニューヨークシティマラソンは、ニューヨークシティが提供する最もエキサイティングなイベントの1つであり、最初から最後までアクションを楽しむことができます。しかし、心配しないでください。精神に触れて、レースを通して楽しませ続けるには、いくつかの方法があります。 ニューヨークシティマラソンは、国内で最もよく守られている秘密の1つです。あなたはそれを知らないかもしれませんが、文字通り何千人もの人々がイベントに参加することを計画しています。楽しみになりたいのなら、本格的なマラソンに備える必要があります!だから、走る大きな理由を探しているなら、マラソンはただ行く場所です。 しかし、時間を無駄にしないでください。足に乗って始めましょう。わくわくするような気持ちになり、あなたが走る街のイメージで心が満たされます。これは、仕事や学校のストレスの後で頭をきれいにするのに最適な方法でもあり、1日が終わる前にリラックスする方法でもあります。 町の外から来る場合は、マラソンルートの近くのホテルの予約を検討してください。ニューヨーク市のほとんどのホテルは非常に豪華で、優れたサービスを提供していますが、観光客のニーズに応えるホテルもあります。マラソンコースの近くのホテルは、食事と宿泊費を節約できるので、より良い選択肢かもしれません。 これまでにマラソンを走ったことがない場合、何をすべきか、どこに行くべきかを知るのは難しいかもしれません。あなたはあなたが適切な機器を持っていること、そしてこれから何が起こるかについて完全に準備されていることを確認する必要があります。ランニングウェアは必ず持参してください。これが精神に入る唯一の方法です。 マラソンを実行することは、リラックスして1週間物事のスイングに入るのに最適な方法です。マラソンの精神に入るのをもう待たないでください! まず最初に、あなたが本当に興味を持っている1、2マイルを選んでください。あなたが好きな距離を選んだら、あなたはあなたのトレーニングを始めることができます。最初の1週間は簡単な距離を選びます。トレーニングの最初の週が完了したら、次のより簡単な距離に移動します。 ニューヨークシティマラソンに参加する場合は、できるだけ早く市内を訪れるようにしてください。ランドマークを訪れ、マラソンそのものに伴う興奮とエネルギーを体験できるように、事前に旅行を計画してください。エンパイアステートビルディング、ロックフェラーセンター、自由の女神をぜひご覧ください。 最後に、何かを食べることを忘れないでください!朝食と昼食を食べることは、あなたの体に燃料を供給し、最後のマイルの準備をするために重要です。この地域にはあらゆる種類の食品を提供する多くのファーストフード店があり、空腹を満たすものが見つかるはずです。